Vitafit-App - Jetzt entdecken!

Unser Kursangebot in Ennepetal

Sa


Kursraum



Ort: Kursraum



 


{RAUM}



Ort: {RAUM}



 


{RAUM}



Ort: {RAUM}



 


{RAUM}



Ort: {RAUM}



 


{RAUM}



Ort: {RAUM}



 

VITAFIT Ennepetal

18:30 - 19:30 Uhr Body Workout
19:30 - 20:30 Uhr Zumba
09:30 - 10:30 Uhr fle.xx Wirbelsäule
18:30 - 19:45 Uhr POWER & IronCrossFit
19:45 - 20:45 Uhr Indoor Cycling
09:30 - 10:30 Uhr Indoor Cycling
18:30 - 19:30 Uhr Zumba
19:30 - 19:45 Uhr Piloxing
19:45 - 20:45 Uhr Indoor Cycling
18:30 - 19:30 Uhr fle.xx Wirbelsäule
19:30 - 20:30 Uhr Indoor Cycling
18:00 - 19:00 Uhr POWER
11:30 - 12:30 Uhr fle.xx Wirbelsäule
12:30 - 13:30 Uhr POWER

Kursplan Erläuterung

Indoor Cycling

Herz-/Kreislauftraining auf stationären Fahrrädern. Mit Musik und Trainer über Berg und Tal.
Wichtig: nur mit Anmeldung beim Service-Personal

POWER

Funktionelle Kräftigungsübungen mit speziellen Langhanteln. Effektives Kraft-/Ausdauertraining für den ganzen Körper. Intensität wählbar von leicht bis schwer.

Piloxing

Boxen + Pilates

Zumba

Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Spaß macht und Gesundheit bringt.