MUSKEL-TRAINING

Präventiv die Muskeln stärken

Frauen und Männer, die präventiv ihre Muskeln stärken oder aktiv gegen orthopädische Problematiken sein wollen, müssen sich und Ihren Körper pflegen. Sie gewinnen mehr Kraft im Alltag, sehen einfach gut aus und erreichen eine höhere Leistungsfähigkeit.

Die umfassende Betreuung durch unsere hochqualifizierten Trainerinnen und Trainer und die Anwendung der neusten Trainingsmethoden in Ihrem Fitness und Kraft-Muskel-Training ist die Basis für Ihren Erfolg. Sie trainieren an hochentwickelten Trainingsgeräte zur isolierten Kräftigung einzelner Muskeln. Das Training an diesen Maschinen gewährleistet von Anfang an einen korrekten Bewegungsablauf, denn die Muskeln werden über den gesamten Bewegungsradius angemessen belastet.

Bei VITAFIT Ennepetal finden Sie die Möglichkeiten für ein optimales Kraft- Muskeltraining an Kurz- und Langhanteln sowie an Geräten.